Dziś (23.02.) Dzień walki z depresją
Dzisiaj jest ogólnopolski dzień walki z depresją. Depresja nie jest nowością. Problem w tym że chorujących na depresję jest coraz więcej.
Mówi Dr. Bianka Lewandowska z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego.
Objawy depresji można pomylić ze zwykłym zmęczeniem albo że to wina kiepskiej pogody za oknem.
Kolejnymi objawami depresji są problemy ze spaniem i powoduje ogromne zmęczenie. Zwykłe pocieszenie nie jest w tym przypadku lekarstwem.
Walka z depresją to wspólna praca z bliskim i ekspertami. Sport pomoże w walce z depresją.
Z Dr. Bianką Lewandowaską rozmawiał Ziemowit Zalewski
