StartW Radiu Gra Wiadomości dnia

Co jeść w czasie upałów?

Gdy słupek rtęci na termometrze wędruje powyżej 30 stopni Celsjusza często tracimy apetyt. A jak przekonują specjaliści, w czasie upałów odpowiednia dieta to podstawa.

W taką pogodę trzeba szczególnie dbać o właściwą dietę. Przede wszystkim – dużo pić. Co najlepiej gasi pragnienie?

Piękny, upalny i słoneczny dzień to idealna pogoda na grilla. Pamiętajcie jednak, aby nie przesadzać z mięsem, gdy żar leje się z nieba.

– radzi Ewa Bednarczyk-Witoszek, lekarz i autorka książek o dietach.

Zostaw komentarz