Radio Gra Wrocław Home

Moje Miasto Moje Radio • Radio Gra Wrocław 95.1 FM Słuchaj Online Facebook

Co jeść w czasie upałów?

Facebook

Lato wreszcie przypomniało sobie o nas i za oknem znów mamy upały.

Gdy słupek rtęci na termometrze wędruje powyżej 30 stopni Celsjusza często tracimy apetyt. A jak przekonują specjaliści, w czasie upałów odpowiednia dieta to podstawa.

W taką pogodę trzeba szczególnie dbać o właściwą dietę. Przede wszystkim – dużo pić. Co najlepiej gasi pragnienie?

Piękny, upalny i słoneczny dzień to idealna pogoda na grilla. Pamiętajcie jednak, aby nie przesadzać z mięsem, gdy żar leje się z nieba.

– radzi Ewa Bednarczyk-Witoszek, lekarz i autorka książek o dietach.

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj