Radio Gra Wrocław

Dobry tornister to zdrowy kręgosłup naszego dziecka. Na co zwrócić uwagę?

Przypominamy o tym na kilka dni przed początkiem nowego roku szkolnego. Normy Światowej Organizacji Zdrowia mówią jasno, że dzieci nie powinny dźwigać ciężarów większych niż 10 procent masy ich ciała. Niestety ta zasada często nie jest przestrzegana.

fot. Unsplash / pixabay.com

Czym zatem kierować przy wyborze tornistra?

tornis_1

– radzi fizjoterapeutka, Magdalena Karpiak. Czy dla starszych dzieci można wybrać plecak?

tornis_2

Tornister nie powinien być za duży:

tornis_3

Jakie konsekwencje dla zdrowia naszych dzieci może mieć źle dobrany tornister?

tornis_4

Ważne są buty,w jakich dziecko chodzi po szkolnych korytarzach:

tornis_5

Ważne jest też miejsce, gdzie dziecko odrabia lekcje:

tornis_6

A nowy rok szkolny już z tydzień (1.09.).