StartWiadomości

Dziś (23.02.) Dzień walki z depresją

Mówi Dr. Bianka Lewandowska z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego.

Objawy depresji można pomylić ze zwykłym zmęczeniem albo że to wina kiepskiej pogody za oknem.

Kolejnymi objawami depresji są problemy ze spaniem i powoduje ogromne zmęczenie. Zwykłe pocieszenie nie jest w tym przypadku lekarstwem.

Walka z depresją to wspólna praca z bliskim i ekspertami. Sport pomoże w walce z depresją.

Z Dr. Bianką Lewandowaską rozmawiał Ziemowit Zalewski

Zostaw komentarz