Jak nie przytyć w święta?
Czy da się jeść potrawy świąteczne bez wyrzutów sumienia i nie przytyć? Jak przeżyć święta z głową? Czy odmówić cioci dokładki sernika? Przed świętami wiele osób martwi się, że przytyje. Rodzą się obawy i pytania:
Co jeść, ile jeść? dalej się trzymać diety, czy ten jeden raz sobie odpuścić? Odchudzać się przed świętami, a może dopiero po Sylwestrze?
Odpowiedzi na te pytania poznacie dziś podczas spotkania na żywo – LIVE na Facebooku w środę 9 grudnia o 20:00
Jak zapewniają organizatorki: nie będziemy zakazywać pierogów, a nie nawet sernika! Dowiesz się, jak zaplanować święta pod okiem psychodietetyka i poznasz rady i wskazówki dietetyka.
