Radio Gra Wrocław Home

Moje Miasto Moje Radio • Radio Gra Wrocław 95.1 FM Słuchaj Online Facebook

Jak odróżnić depresję od jesiennej chandry?

Facebook

Obniżenie nastroju, jesienne przesilenie lub depresja. Ponure okoliczności przyrody i pogody, bez względu na nazwę, mogą psuć nam nastrój i pozbawiać sił. Ten stan może dopaść nawet największych optymistów.

Żeby walczyć ze złym samopoczuciem, trzeba najpierw dokładnie wiedzieć, skąd się ono bierze.

– mówi Marek Gawroń, psycholog. Jak sobie radzić ze złym samopoczucie, jak poprawić sobie nastrój?

A jak odróżnić chwilowe znużenie od rzeczywistej choroby?

– mówił Marek Gawroń, psycholog.

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj