Jak relaksować swoje oczy? Jak zadbać o wzrok?
Niemal 90% informacji trafia do nas przez oczy... Warto o nie zadbać, tak jak dbamy o serce, dłonie czy gardło... Już jutro (13.10.) obchodzony będzie Światowy Dzień Wzroku.
O tym, że zaniedbujemy profilaktykę badań oczu rozmawialiśmy ze specjalistą z Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej, optykiem, optometrystą Pawłem Szczerbińskim:
Jakie wady wzroku są najczęstsze?
Jak można ocenić ogólną kondycję wzroku w naszym społeczeństwie?
Jak często powinniśmy badać wzrok?
Jak zadbać o swój wzrok?
Co powinno nas zaniepokoić i dać sygnał, że z naszym wzorkiem jest coś nie tak?
Jak relaksować swoje oczy? Czy to prawda, że patrzenie na kolor zielony relaksuje?
– mówił specjalista z Krajowej Rzemieślniczej Izby Optycznej, optyk, optometrysta Paweł Szczerbiński. Rozmawiał Paweł Stępniewski.