Radio Gra Wrocław

Jak trenować do maratonu? Pokazuje i objaśnia Młodzieżowe Centrum Sportu!

Jak przebiec 42 kilometry? Pokazuje i objaśnia Młodzieżowe Centrum Sportu! W marcu rusza sezon biegowy, a z nim dziesiąta edycja programu "I Ty możesz zostać maratończykiem!". To trwający do września cykl treningów który ma przygotować biegaczy do wrocławskiego półmaratonu i maratonu. Zajęcia pod okiem trenerów odbywają się cztery razy w tygodniu w Parku Grabiszyńskim oraz przy Stadionie Olimpijskim.

Żeby brać udział w treningach, trzeba cieszyć się ogólnym zdrowiem – mówi trener Paweł Szwed.

treningmaraton1

Na zajęciach trenujący biegają przede wszystkim na dłuższych dystansach.

treningmaraton2

Sezon biegowy i cykl treningów w ramach programu rozpoczną się 3-go marca podczas „Biegu dla Hospicjów” – mówi rzecznik Młodzieżowego Centrum Sportu Marcin Janiszewski.

treningmaraton3

Udział w treningach jest płatny, ale uczestnicy tegorocznego maratonu i półmaratonu mogą liczyć na duże zniżki. Informacje o zapisach znajdziecie na stronie www.mcs.wroc.pl.