Czy w tłusty czwartek możemy zjeść kilka pączków bez ryzyka przybrania na wadze? Okazuje się, że jest taka możliwość. Joanna Markowska, dietetyk z wrocławskiej Akademii Zdrowego Żywienia zdradziła nam przepis na jedynego w swoim rodzaju pączka dietetycznego.
Sprawdźcie ten przepis:
Tradycyjny pączek może mieć nawet 400 kalorii, natomiast jego dietetyczny odpowiednik jest aż trzykrotnie lżejszy. Mimo wszystko, po pączkowej uczcie warto poświęcić trochę energii i spalić zbędne kalorie. Co możemy zrobić?
Z wrocławską dietetyk rozmawiał Łukasz Haraźny.