Dziś obchodzimy światowy dzień trzeźwości. Tymczasem wiele osób wciąż zmaga się z uzależnieniem od alkoholu. O tym jak rozpoznać nałóg opowiedział Marcin Ratański, certyfikowany instruktor terapii uzależnień.

Chociaż uzależnienie od alkoholu kojarzy nam się zazwyczaj z piciem wysokoprocentowych trunków, jednak równie niebezpieczne może być nadużywanie piwa czy wina.

Zapytaliśmy też czy rodzina osoby uzależnionej może mieć większe skłonności do popadania w nałogi.

W rozpoczęciu walki z uzależnieniem mogą pomóc najbliżsi. W jaki sposób skłaniać taką osobę do zauważenia problemu i podjęcia pracy nad sobą?

Zwrócenie się do specjalisty jest najlepszą metodą pomocy – podkreśla terapeuta.

Proces leczenia i terapii może być dla osoby uzależnionej bardzo trudny. W jaki sposób wspierać człowieka walczącego z nałogiem?

Terapeuta przypomina też, że powinniśmy unikać takich określeń jak alkoholik czy narkoman.

Niestety w ostatnich latach Polacy sięgają po kieliszek częściej – tak wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia, ale także Głównego Urzędu Statystycznego, który wyliczył, że statystyczny Polak wypija rocznie ponad 10 litrów alkoholu w przeliczeniu na czysty spirytus.