Radio GRA karmi głodnych słuchaczy!
Zamówimy i przywieziemy prosto do Twojego biura!
Jak przebiec 42 kilometry? Pokazuje i objaśnia Młodzieżowe Centrum Sportu! W marcu rusza sezon biegowy, a z nim dziesiąta edycja programu "I Ty możesz zostać maratończykiem!". To trwający do września cykl treningów który ma przygotować biegaczy do wrocławskiego półmaratonu i maratonu. Zajęcia pod okiem trenerów odbywają się cztery razy w tygodniu w Parku Grabiszyńskim oraz przy Stadionie Olimpijskim.
6. Nocny Wrocław Półmaraton w rytmie disco! Poznaliśmy datę kolejnej z wrocławskich imprez biegowych, a także jej motyw przewodni, który - choć na czasie - jest nieco zaskakujący.
Trwają zapisy do Wrocław Business Run 2017. To już trzecia edycja charytatywnej imprezy biegowej, w której startują przedstawiciele wrocławskich firm. W tym roku uczestnicy pobiegną ścieżkami kompleksu Hali Stulecia.
Lubisz aktywnie spędzać wieczory? To wybierz się na Karłowicką Pętelkę. W każdą środę o dziewiętnastej miłośnicy biegania spotykają się na nadodrzańskich wałach przy ulicy Zawalnej. Stamtąd biegną w stronę mostu Kolejowego i zawracają. Jedna "pętelka" to dwa i pół kilometra. Podczas środowych spotkań możemy przebiec pięć lub dziesięć kilometrów, a na koniec dostajemy pomiar czasu.
W niedzielę we Wrocławiu po raz piąty rusza ogólnopolski projekt "Tropem wilczym bieg pamięci żołnierzy wyklętych". Uczestnicy biegu będą mogli pomóc 1,5 rocznej Amelce, która urodziła się z wadą serca. Zawody rozpoczną się o godzinie 10:00 na terenie stadionu Olimpijskiego.
Mimo że do biegu zostało jeszcze niespełna pół roku, to chętnych do wzięcia udziału w imprezie jest już osiem tysięcy biegaczy. Zapisy ruszyły w Nowy Rok. Pierwsze trzy tysiące pakietów startowych rozeszło się w dwie doby.
W ostatni dzień roku we Wrocławiu odbędzie się wyjątkowy bieg z przeszkodami. Start już o 10 rano na Wałach Odry, w pobliżu ulicy Zawalnej. Trasa będzie wiodła chociażby między mostami Trzebnickimi i mostem Warszawskim.
Lada dzień, bo wraz z nastaniem Nowego Roku, ruszają zapisy na wrocławski czerwcowy nocny półmaraton i wrześniowy maraton. Jeżeli ktoś chce wziąć udział w tych słynnych biegowych imprezach, to musi o tym zacząć myśleć już teraz, bo – przypomnijmy – na tegoroczną edycję bilety rozeszły się w mgnieniu oka, a półmaraton zanotował rekordową liczbę 10 tys. uczestników.
Wystartują w sobotę (1.10.) o 10.00 sprzed szpitala na ulicy Borowskiej, będą mieli do pokonania 10-kilometrową trasę.
Aktywność ruchowa to najlepszy sposób na ochronę zdrowia - z takiego założenia wychodzą uczestnicy Biegu Uniwersytetu Medycznego. Kilkaset osób pojawi się w sobotę o 10.00 na starcie imprezy, przy uniwersyteckim szpitalu Klinicznym na Borowskiej we Wrocławiu. Impreza ma trwać trzy godziny.
To coś dla prawdziwych śmiałków z Dolnego Śląska. Jest uznawany za jeden z najtrudniejszych ultramaratonów w Polsce. 10 września w Głuszycy odbędzie się kolejna edycja imprezy - Waligóra Run Cross.
11 września o godzinie 9.00 rano prawie 7 tysięcy uczestników Wrocław Maratonu wybiegnie ze Stadionu Olimpijskiego.
Witaj Wrocławiu. 6:00 – 11:00 Marek Moc i Mariusz Ryszka
Popołudnie z Radiem Gra. 12:00 – 17:00. Martyna Wachtarczyk i Leszek Otawa
Po godzinach. 17:00 – 22:00 Łukasz Jakubczyk
Sobota z Radiem Gra od 7:00 do 18:00
Niedziela z Radiem Gra od 8:00 do 18:00