„Nowy rok, nowy ja”. Jak nie stracić zapału do postanowień noworocznych?
Początek roku to bardzo często czas wielu planów, zwłaszcza tych związanych ze zmianą trybu życia. Jak to jednak często bywa z postanowieniami, zazwyczaj szybko tracą na ważności. Aż 80% z nas rezygnuje z nich już po pierwszych dwóch miesiącach nowego roku. W artykule przeczytacie o tym, jak stawiać sobie realne cele i jak skutecznie je realizować.