Radio Gra Wrocław Home

Moje Miasto Moje Radio • Radio Gra Wrocław 95.1 FM Słuchaj Online Facebook

W dniu pizzy przypominamy, co jeść, by było zdrowo i ile na co dzień potrzebujemy ruchu

Facebook

Dziś przypada Dzień Pizzy. Z tej okazji, przewrotnie chcemy przypomnieć, że specjaliści od żywienia opublikowali niedawno nową piramidę żywieniową, czyli takie wskazówki, co trzeba jeść i w jakich ilościach, żeby żyć zdrowo.

Najważniejszym elementem piramidy, jej podstawą jest codzienny ruch. To minimum pół godziny wysiłku fizycznego. Zapytaliśmy was czy ćwiczycie?

Jak ćwiczycie? W domu czy może pod okiem instruktora?

Dlaczego ćwiczycie? Dla zdrowia czy dla poprawy wyglądu ciała?

Z mieszkańcami rozmawiała Ewelina Piechorowska.

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 4 czerwca 2020