Radio Gra Wrocław Home

Moje Miasto Moje Radio • Radio Gra Wrocław 95.1 FM Słuchaj Online Facebook

Trener personalny o objadaniu się pączkami

Facebook

Dziś we wrocławskim menu rządzą pączki. Tłusty czwartek w końcu ma swoje wymagania. Warto jednak spożywać pączki z głową. Najlepiej rano, wtedy jest mniejsze ryzyko, że spożyte kalorie wpłyną na naszą figurę.

Rozmawialiśmy z Milanem Krakowiakiem, trenerem personalnym.

Dlatego jeszcze dziś warto zaordynować sobie intensywny trening.

Czy rodzaj pączka i jego nadzienie ma znaczenie dla naszej figury?

Bardziej niż o rodzaj chodzi tu o ilość spożytych pączków. Zbyt duże łakomstwo może nam po prostu zaszkodzić.

Przypominamy jeden pączek ma od 200 – 400 kalorii, w zależności od tego czym jest nadziany.

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj