StartSport Wiadomości dnia

Żywa legenda piłkarskiego Śląska zachęca do pracy nad gibkością ciała

W każdym odcinku pojawią się nowe vinyasy, czyli sekwencje dynamicznych pozycji – mówi Ewa Moroch.

Pokazywane przez nas kombinacje są bezpieczne i można wykonywać je w domu.

Joga pomaga mi unikać kontuzji podczas meczów piłkarskich – mówi zawodnik Śląska Wrocław Piotr Celeban.

To świetna rozgrzewka i uzupełnienie treningu na siłowni, o czym większość piłkarzy po prostu zapomina.

Wszystkie odcinki z cyklu Yoga Sport znajdziecie na profilu Ewy Moroch na platformie Youtube.

https://www.youtube.com/channel/UC8gOmvCsBzODICuKbWD546A

Zostaw komentarz