Dzień Kultu Masy Mięśniowej: jak idzie nam powrót do sportu po pandemii?
Prawie co trzeci Polak w trakcie pandemii znacznie ograniczył aktywność fizyczną, a do tego przytyliśmy średnio o niemal 6 kilogramów.
Prawie co trzeci Polak w trakcie pandemii znacznie ograniczył aktywność fizyczną, a do tego przytyliśmy średnio o niemal 6 kilogramów.
Święta Bożego narodzenia już za nami, każdy z nas zapewne spróbował wszystkich potraw wigilijnych. Co zrobić aby zgubić nadmiar tłuszczyku, który zebrał się przez ostatnie chłodne miesiące, a święta postawiły kropkę nad jedzeniowym "i"?