Radio Gra Wrocław Home

Moje Miasto Moje Radio • Radio Gra Wrocław 95.1 FM Słuchaj Online Facebook

Dowiedz się jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w trakcie Świąt Wielkanocnych

Facebook

Święta Wielkanocne do tej pory większość z nas spędzała w rodzinnym gronie. Tym razem wiele osób decyduje się na pozostanie w domach i nie narażanie […]

Święta Wielkanocne do tej pory większość z nas spędzała w rodzinnym gronie. Tym razem wiele osób decyduje się na pozostanie w domach i nie narażanie bliskich na niebezpieczeństwo. Rozmawiamy dzisiaj z psychologiem m.in. o tym jakie emocje mogą nam towarzyszyć w tym trudnym, świątecznym czasie..

A jak możemy sobie poradzić z takimi trudnymi emocjami?

 

To dla wielu osób również czas niepewności związanej z pracą…

Dlatego właśnie to dobry czas, aby swoje myśli skupić wokół rzeczy, które musimy wykonać na bieżąco.

Niektórzy niestety w te święta nie zostaną w domu ze współlokatorem czy rodziną tylko… sami, pytamy również o to jak poradzić sobie teraz z tą samotnością…

 

Mówi Karolina Fila-Witecka psycholog oraz psychoterapeuta z USK, doktorantka Katedry Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu

Pamiętajmy, że we Wrocławiu obecnie można skorzystać z bezpłatnej pomocy psychologicznej, a osoby, które miały wcześniej rozpoznane zaburzenia psychiczne i mają swojego psychiatrę bądź psychologa nadal mogą skontaktować się ze swoją poradnią i poprosić o pomoc np. w formie telekonsultacji…

 

Mówi kierownik Katedry i Kliniki Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu prof. Joanna Rymaszewska

Sprawdź również: Wrocławianie mogą skorzystać z bezpłatnej telefonicznej porady psychologicznej

Specjaliści z Katedry i Kliniki Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu przygotowali program wsparcia w czasie pandemii

Najnowsze

R E K L A M A

Polecamy dzisiaj

Jak mija dzień? Sprawdź najważniejsze wiadomości z 26 maja 2020