Jak idzie nauka? To pytanie do maturzystów. Przed nimi ostatnia prosta do majowych egzaminów. Ruszą już za tydzień, w środę (4.05.)... Postanowiliśmy sprawdzić co powinno się jeść, żeby w najbardziej optymalny sposób przyswajać wiedzę.
Wyobrażamy sobie jak siedzicie nad książkami, zarywając noce… Nie przesadźcie z kawą:
Na tydzień przed rozpoczęciem egzaminów, Bartłomiej Warzeszkiewicz, dietetyk kliniczny i sportowy, radzi, aby dnia nie zaczynać od owsianki czy jogurtu z płatkami:
Dobrym pomysłem będzie połączenie ryby, jajek z warzywami:
Mówi Bartłomiej Warzeszkiewicz, dietetyk kliniczny i sportowy. Trzeba pić wodę: 2 litry na dobę, najlepiej wybierać wodę mineralną a nie źródlaną:
– z dietetykiem klinicznym i sportowym Bartłomiejem Warzyszkiewiczem rozmawiała Monika Jendrzejewska.